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Missgunst bedeutet, anderen ihr Glück nicht zu gönnen. Woher das Gefühl kommt, warum es vor allem dir selbst schadet und wie du besser damit umgehst.
Gefühle-Liste zum Nachschlagen: über 100 Emotionen, sortiert nach Basisgefühlen, angenehm, unangenehm und nach Bedürfnissen. So benennst du genauer, was du fühlst.
Schadenfreude ist normaler, als wir denken. Warum wir uns über fremdes Missgeschick freuen, was Neid und Selbstwert damit zu tun haben und wann sie kippt.
Cringe heißt wörtlich zusammenzucken. Woher das Wort kommt, wie es im Deutschen benutzt wird und warum Fremdscham körperlich so wehtut.
Fremdscham lässt dich für andere leiden, als wärst du selbst blamiert. Warum wir das fühlen, wer es besonders stark spürt und wie du gelassener wirst.
Du bereust einen One-Night-Stand? Verstehe warum, verarbeite Scham und arbeite daran, morgen besser zu handeln. Ein ehrlicher Ratgeber.
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