Fernbeziehungen sind schwer, aber sie haben einen Vorteil – Sie zählen Sie nie als Allstars. Wenn Sie endlich zusammenzieht, könnte es wie ein Traum kommen wahr sein. Aber dann treffen Sie die Realität: zwei Menschen, die Raum und Unabhängigkeit haben, müssen plötzlich teilen, jeden Tag zusammen zu sein. Das kann schwierig sein. In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie die Anpassung zum Leben nach einer Fernbeziehung navigieren.
Die Honeymoon-Phase
Wenn Sie sich zum ersten Mal nach einer Fernbeziehung zusammenziehen, werden Sie wahrscheinlich in der “Honeymoon-Phase” sein. Alles ist aufregend und fantastisch. Sie sind endlich zusammen!
Diese Phase ist normalerweise die ersten 2-4 Wochen. Genießen Sie es. Aber auch wissen, dass es nicht für immer andauert. Die Realität wird einsetzen.
Realistische Erwartungen setzen
Viele Menschen aus Fernbeziehungen erwarten, dass das zusammenleben wie ein kontinuierliches Datum sein wird. Das ist nicht realistisch.
Die Realität des Zusammenlebens:
- Sie werden die ganze Zeit zusammen sein: Das kann intensiv sein
- Sie werden kleine Dinge über sich lernen: Wie Sie sich um die Maison kümmern, Ihre Gewohnheiten, Ihre Launen
- Es wird nicht immer aufregend sein: Viel Zeit ist einfach normal, alltägliches Leben
- Sie werden manchmal auf die Nerven gehen: Das ist völlig normal
Wenn Sie erwarten, dass es alle Schmetterlinge und Spaß sind, werden Sie enttäuscht. Wenn Sie erwarten, dass es Arbeit ist, aber lohnend, werden Sie besser vorbereitet.
Kommunikation über Erwartungen
Bevor Sie zusammenziehen, sprechen Sie über Erwartungen:
- Haushalts-Aufgaben: Wer macht was? Wie oft sollte Dinge getan werden?
- Finanzen: Wie werden Bills aufgeteilt? Wer zahlt für das Haus?
- Raum: Wie viel allein Zeit braucht jede Person?
- Schlaf: Verschiedene Schlafgewohnheiten können ein Problem sein
- Freunde und Familie: Wie oft wird Familie besucht? Wann können Freunde übernachten?
- Sex: Wie wird sich die Häufigkeit der Intimität ändern?
Sprechen Sie über alles. Keine Annahmen. Diese Konversationen können unbequem sein, aber sie verhindern Konflikte später.
Häufige Herausforderungen nach dem Zusammenziehen
Mangelnde Raum und Unabhängigkeit
In einer Fernbeziehung haben Sie Raum – Sie haben Ihr eigenes Zuhause, Ihre eigene Zeit, Ihre Unabhängigkeit. Plötzlich müssen Sie teilen.
Wie man damit umgeht:
- Haben Sie getrennte Räume: Wenn möglich, haben Sie separate Arbeitsbereiche oder sogar getrennte Badezimmer
- Planen Sie Zeit allein: Auch wenn Sie zusammenleben, brauchen Sie Zeit allein. Das ist nicht untreu
- Verstehen Sie Introversion/Extraversion: Manche Menschen brauchen mehr allein Zeit. Respektiere das
- Haben Sie Nächte aus: Nicht zusammen. Dies gibt jedem ein Gefühl der Unabhängigkeit
Unterschiedliche Haushalts-Gewohnheiten
Sie könnten sauberer oder schmutziger sein. Sie könnten andere Schlafmuster haben. Sie könnten unterschiedliche Essgewohnheiten haben.
Wie man damit umgeht:
- Kommunizieren Sie Ihre Gewohnheiten: Was ist normal für Sie, könnte abnormal für sie sein
- Finde Kompromisse: Wenn einer sauberer ist, könnten Sie verschiedene Standards für verschiedene Räume haben
- Machen Sie einen Plan: Planen Sie Haushalts-Aufgaben. Nicht, nur allein
- Seien Sie nicht kritisch: Nur weil sich jemand anders um das Haus kümmert, bedeutet es nicht falsch
Kleine Dinge werden große Ärgernisse, wenn sie sich nicht adressiert werden. Sprechen Sie früh, bevor Resentment aufbauen kann.
Reduktion der physischen Intimität
Paradoxerweise, viele Paare erleben weniger physische Intimität nach dem Zusammenziehen. Sie waren so hungrig nach einander, dass mehr Zeit zusammen manchmal bedeutet weniger Leidenschaft.
Wie man damit umgeht:
- Verstehen Sie, dass es normal ist: Keine Paare haben Sex wie in der Honeymoon-Phase
- Planen Sie Zeit für Intimität: Ja, es sollte nicht geplant sein, aber manchmal ist Planung notwendig
- Sprechen Sie über Bedürfnisse: Vielleicht hat einer weniger Libido. Vielleicht braucht der andere mehr. Sprechen Sie darüber
- Erwägen Sie verschiedene Formen der Intimität: Sex ist nicht alles. Kuscheln, Küssen, Massage – das zählt auch
Monatsüberprüfungen
Nachdem Sie zusammenziehen, planen Sie monatlich “Zustandsprüfungen.” Dies sind bewusste Konversationen über, wie es läuft:
- “Was läuft gut? Was kann besser gehen?”
- “Gibt es etwas, das du von mir brauchst?”
- “Wie fühle ich mich über unsere Beziehung?”
Dies ist nicht ein Kampf oder eine Kritik. Es ist ein Platz, um offen zu sein und Anpassungen vorzunehmen, bevor Probleme zu groß werden.
Erhaltung der Aufregung
Das Zusammenleben könnte sich gewöhnlich anfühlen. Wie können Sie die Aufregung erhalten?
- Planen Sie Daten: Auch wenn Sie zusammenleben, gehen Sie aus und tun Sie Dinge zusammen
- Versuchen Sie neuen Dinge: Neue Restaurants, Aktivitäten, sogar neue Zimmer im Haus
- Feiern Sie Meilensteine: Das erste Jahrestag des Zusammenlebens ist einen Moment zu bemerken
- Haben Sie Projekte: Das Haus renovieren, zusammen kochen, trainieren – etwas, das Sie zusammen arbeiten
Wann man professionelle Hilfe sucht
Wenn nach ein paar Monaten Anpassung, Sie kämpfen:
- Paartherapie: Ein Therapeut kann Ihnen helfen, Konflikte zu navigieren
- Einzelne Therapie: Manchmal sind Ihre eigenen Probleme zu Lösungs-Raum hinzufügen
- Rückkehr zu LDR: Wenn das Zusammenleben nicht funktioniert, könnte eine lange Beziehung tatsächlich das beste für Sie sein. Das ist akzeptabel
Es gibt keine Schande bei professioneller Hilfe. Es ist ein Zeichen, dass Sie für Ihre Beziehung kümmern.
Die gute Nachricht
Nach 3-6 Monaten werden die meisten Paare verwendet, um zusammenzuleben. Nach ein Jahr, es wird nur normal sein. Und danach entdecken Sie manchmal, dass die Nähe Ihre Beziehung stärker machen kann.
Das Zusammenleben nach einer Fernbeziehung ist eine Anpassung. Es ist nicht immer einfach. Aber mit Kommunikation, Geduld und Engagement, kann es das Beste sein, das euch beiden passiert.
Sie haben die schwierigste Sache getan – Sie haben die Distanz überwunden. Das Zusammenleben? Das ist einfach, im Vergleich.
